Приобщение
к бегу
происходило
у меня в две стадии,
и в обоих
случаях – не
от хорошей
жизни.
Первая
стадия –
вялая и
расплывчатая
- то начиналась,
то
заканчивалась
с 1981 по 1983 годы. В
тот период, я,
22-летний
оболтус, только
что
окончивший
институт и
презиравший физкультуру
во всех ее
видах, с
огорчением начал
замечать
происходящие
со здоровьем
перемены к
худшему.
Неумеренное
употребление
«гранита
науки»,
сгрызенного
за 5 студенческих
лет и
усугубленное
веселой студенческой
жизнью, вкупе
с
заработанными
в детстве хроническим
бронхитом и
бронхиальной
астмой, дали
свои плоды.
Начали
вылезать:
волосы – из
головы; живот
– из-за
брючного
ремня; всякие
другие
болячки –
из-за
неправильного
образа жизни.
В итоге
передо мной
предстала во
всей красе
возможность
выбора:
сидеть дома с
инвалидностью
и
кислородной
подушкой,
либо менять
этот самый
образ жизни.
Выбор я, в
конце концов,
сделал, хотя
тогда он был
для меня
неочевиден и
весьма
труден.
Бег
поначалу
давался
тяжело.
Функциональное
состояние и
астма не
позволяли
бежать больше
2-3 минут.
Приходилось
чередовать
бег с ходьбой
(возможно, я
тогда по
незнанию
пытался
бежать
слишком
быстро). Ноги
сильно болели.
Но вскоре
стал заметен
маленький
прогресс, и,
ободренный
этим, я с
любопытством
естествоиспытателя
продолжал
самоистязания.
На
первых своих
соревнованиях
меня сразу угораздило
пробежать
велотрассу в
Крылатском.
Мой
тогдашний
шеф на
кафедре,
большой
любитель
бега, узнав,
что я пытаюсь
начать
бегать,
уговорил
(мол, это
рядом с твоим
домом, не
бойся,
последним не
будешь, тебе
понравится и
т.д.). Не скажу,
что мне это
сильно понравилось,
уж очень
непривычна
оказалась
соревновательная
атмосфера,
было тяжело,
да и горки
велотрассы
показались с
испугу очень
крутыми. Но
до финиша я
все-таки добрался
(где-то бегом,
где-то шагом),
и, как ни странно,
чуть быстрее,
чем за час.
Для меня и сейчас
этот
результат
можно
считать хорошим,
а тогда я его
никак не
оценил,
поскольку не
имел
ни основы
для
сравнения, ни
чувства
скорости.
Когда через
неделю после
пробега я
вновь обрел
способность
ходить, то
решил, что
бег – это не
только
нудная оздоровительная
процедура,
но, возможно,
интересное
занятие.
Где-то в
глубине моей
ленивой души
затеплился
маленький
уголек спортивного
азарта.
К 1983 году я
увеличил объем
пробежек
почти до 100 км в
месяц (страшно
подумать!J) и
сократил
потребление
спиртного до
уровня,
несовместимого
с жизнью
(имеется в
виду жизнь
студенческо-аспирантская,
в тогдашнем
моем
понимании
образа
жизни).
Вскоре я ощутил,
что бегать
мне приятнее,
чем ходить, а
на лыжах,
оказывается,
можно не
просто
потихоньку
кататься (что
я с детства
любил делать
в
промежутках
между простудами),
но ехать
достаточно
быстро и долго,
получая от
этого
удовольствие.
Зимой 1984 года я случайно узнал, что есть такая гонка – «Лыжня России», участвовать в которой, оказывается, может даже такой дремучий «чайник», как я. Не имея ни малейшего понятия ни о массовых гонках, ни о тренировочном процессе, ни о технике лыжных ходов, ни, тем более, о подготовке лыж, я умудрился проехать 60 км в первой своей лыжной гонке (с различными приключениями, в которые попадал по неопытности), и финишировал еле живой, но совершенно счастливый. Для меня открылся яркий и удивительный мир, имя которому «марафон», с его обитателями, законами, радостями и трудностями, и который покорил меня раз и навсегда. Ну, а я покорил марафон, пусть не настоящий беговой, а лыжный. У меня появились новые интересы, новые знакомые и друзья. Я узнал о самом себе кое-что новое, а уголек спортивного азарта разгорелся сильнее. Пожалуй, тогда и родился еще один любитель бега и лыжных гонок.
В
течение ряда
лет с
некоторыми
перерывами
мое
увлечение
бегом и
лыжами
ограничивалось
совершением
примерно
одного и того
же «подвига» -
преодолением
«Лыжни
России» зимой
и одного-двух
полумарафонов
летом. После
каждого такого
преодоления
я «отходил» не
меньше недели,
поскольку
специально к
соревнованиям
не готовился,
не сильно
задумывался
о количестве
и качестве
тренировок и
не ставил перед
собой
каких-либо
спортивных
целей. Главная
тогда для
меня цель
была
достигнута –
решена
проблема со
здоровьем.
Конечно, в тот период меня не раз посещала мысль пробежать настоящий марафон. Но за будничной суетой (семья, учеба, работа) мысль эта останавливалась на понимании того, что беговой марафон – это качественно иной образ жизни, к которому надо будет обязательно прийти, но когда-нибудь потом, а сейчас много других дел, некогда. Сделать шаг в марафон помог случай. Но это уже другая история, которую я могу потом рассказать, если кому-нибудь будет интересно.
GAV
